• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

  • Úvod
  • Individuály
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Kontakt

Měsíc: Březen 2022

Prožitková víkend pro dívky a ženy, mámy a dcery květen
Magdaléna

Prožitkový víkend pro ženy a dívky

Ženy milé, pojeďte s námi na víkend, na setkání plné jógové praxe, relaxace i poznání sebe sama…  Opět skoro po roce pořádáme prožitkový víkend pro všechny ženy a dívky od sedmi let.Záměrně nesměřujeme jen na Read more…

By admin, 1 rokem ago 20 března, 2022
pozvánka na jógový úplňkový kruh do Berouna
Magdaléna

ÚPLŇKOVÝ JÓGOVÝ KRUH s ceremonií rapé

V tradici berounských jógových úplňkových setkání, ta další jsou naplánovaná na 15. dubna, 15. května a 13. června 2022. V kruhu otevřeném pro všechny na cestě do morku srdce… Pro všechny kruhu otevřené, pro ty, Read more…

By admin, 1 rokem ago 20 března, 2022
Magdaléna

Konstelace v Kroftové

Celodenní konstelační workshop proběhne v sobotu 23. dubna v Praze v Kroftové 14 od půl desáté. Otevřený je všem, kteří chtějí na svá témata získat nový náhled, poodstoupit ze svých pozic, i pro ty, které Read more…

By admin, 1 rokem ago 20 března, 2022
Nejnovější příspěvky
  • Svádhištána • pro život laskavě plynoucí 26. února v Berouně
  • Únorové putování s čakra jógou
  • Múládhára • workshop Čakra jógy Ⓡ v Berouně 17. února 2023
  • Relaxační retreat s oslavou Slunovratu, čakra jógou a rituální praxí
  • Úterní čakra jóga – o čem je? A pro koho?
Archivy
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Březen 2022
  • Prosinec 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Březen 2020
Newsletter

Kontakt

Magdaléna Anna

Tel: +420 777 101 817
Email: ma@magdalenaanna.cz

Facebook

Instagram

do_morku_srdce

Yoga, cranio&marma therapy, mentoring, bodywork • rituals&ceremonies • Prague, Beroun&online

Magdaléna Anna 🪶
Přemýšlim o sesterství a jeho podobách, o ko Přemýšlim o sesterství
a jeho podobách,

o kontextu a jeho proměnách,

o kráse a jejich podobách,
i o síle křehkosti.

o tom, kdo nebo co mi kryje záda,
i o motivacích proč ze zadu okopávat kotníky,

o zdrojích a jejich podobách,
o bolesti zranění i síle jejich léčení,

o svém místě v mandale vesmíru,
které se proměňuje v nečekaném rytmu,

a přitom mě drží v mém středu... 

🪷
Tenhle týden byl výživný i vyživující.

Díky za všechna ta setkání, ať byla náhodná nebo dlouho plánovaná, hluboká či letmá.

Mnoho inspirace z nich…

Flowing and growing back to home to the sea of consciousness

s jedním velkým díky v srdci a písní v mysli, Fire transform me, bring me to my passion…

Inspirovala kurz Ohni, proveď mě k mé vášni • workshop čakra jógy v Berouně, který bude 16. dubna v Berouně. 

Je ten čas…
🔥 
#brno #beroun #kaplepannymariebolestne #matata #pracovistepohled #zajogouvberoune #domorkusrdce
Když se pracovní výlet do Brna trochu zvrtne v Když se pracovní výlet do Brna trochu zvrtne v evangelizační.

Klidový bod do každé rodiny! Mávám do Pardubic Lucii z kraniosakrální jógy🤍
… a pod nimi stálo „wild thing. Trust me you … a pod nimi stálo „wild thing. Trust me you can sing”.

Tak jo. Díky #Brno.
Rovnováha, dobrý balanc, teď i v každé další teď… to je téma dnešní večerní praxe v Kroftové.
#cakrajoga #joga #vpraze #domorkusrdce #balanc #rovnovaha
PŘÍPRAVA PRACOVNY PRO VZÁCNÉ HOSTY
🪷
V ideálním settignu mají pro sebe všichni, i maminky novorozenců a kojenců, tolik času, kolik potřebují… 

A mohou třeba v čase regenerace po těhotenství nebo nedostatku spátku vyrazit na bodywork SAMY, zatímco je někdo blízký s jejich dětmi…

V ideální světě ale obvykle nežijeme…

A tak čas od času dorazil +1.

A já připravuju tu deku, tu duplo, a nebo třeba i šátek…

A když jsou to navíc třeba ti, se kterýma se známe ještě z času před porodem, je to násobná radost ze setkání…

Je to jako s jogovou praxí. Nemá cenu čekat na ideální podmínky, až jednou budu mít hodinu času v klidu tichu na podložce…

Leckdy to, že si něco dopřeju právě TEĎ, má i díky načasování tu největší hodnotu…
🪷
______________
Příští týdne za mnou múžete dorazit v pondělí 20.3. do Berouna a v pátek 24.3. budu mít možná ještě pár volných termínů v Brně. S kým se potkáme? 
💆🏻‍♀️

A vy, které máte odrostlejší děti můžete se mnou vyrazit regenerovat v čase letního Slunovratu na kouzelnou samotu uprostřed šumavy🪷 vše najdeš@v odkazu v biu.

#bodywork #praha #beroun #brno #kranio #marma #joga #terapie #telovrovnovaze #domorkusrdce
cyklus Země a Slunce jako opora pro praxi kolo ro cyklus Země a Slunce jako opora pro praxi
kolo roku i všech pět elementů jako opora života…

Já vím, někdy se to nehodí. Úplňky nebývají ve stejné dny, a tak se v kalendáři studia nesnadno hledá pravý termín.

Ten moment, kdy se promění vůně vzduchu, 
kdy se energie proměňuje,
ve vnějším i vnitřním kosmu,
stojí za to oslavit…

S pozorností, co nám přináší do života.

Jarní rovnodennost nastane už v pondělí, a tak opět zvu na společné zpěvy do kaple Panny Marie nad Berounem.

Už po třetí, i když pokaždé trochu jinak…

Rozezníme své hlasy prostorem i nad celým městem, 
rozezníme svá těla i srdce…

Na oslavu rovnováhy, křehkého balancu, který už nyní pomalu přináší vládu světelného krále…

Zatím ale pozvolna, a tak doporučuju něco teplého pod sebe, na sebe i do sebe…

Těším se na slyšenou
v pondělí 20.3. v berounské Kapli Panny Marie bolestné.
_______
… téma rovnováhy a ponoru do ní bude tématem i pražské úterní lekce, středečního workshopu v Řevnicích, i 31.3. na společné praxi v Berounském LDS.

Na všechny akce si můžete rezervovat místo a dorazit.
#ostara #equinox #rovnodennost #koloroku #bhajan #kirtan #mantra #beroun #zajogouvberoune #revnice #jogapraha #cakrajoga
„Líbí se mi, jak je ta JÓGA s tebou BEZ AMBIC „Líbí se mi, jak je ta JÓGA s tebou BEZ AMBICÍ” zaznělo po včerejší lekci… 

Potěšilo mě to, ale i rozesmálo, protože slyšim jak to bez kontextu zní… Jak je ta jóga bez ambicí myšlená?

Protože ambice má praxe má, o když bych tomu raději říkala ZÁMĚR:

podpořit skrz ásanu a pránájámu každého  člověka, aby byl DOBŘE V SOBĚ, se sebou a se svým tělem, prožíváním i pozorností mysli. 

Jóga bez EXTERNÍCH ambicí, alespoň po většinu praxe…

Nic proti ambicím, jsou skvělý pohon životů a jejich částí…

Žijeme ale ve světě, kde výkon, cesta v před, dál, JINAM, neustálý posouvání, externí validace a hodnocení, alespoň z mé zkušenosti, spíš přebývá než absentuje…

Jógová praxe je pro mě cesta k rovnováze - metoda, jak balancovat svůj život, ať je kde je, zpátky le středu…

A tak když mi na večerní praxi dorazí parta lidí motivovaných si zacvičit, nepochybuju, i z toho jak je znám, že vnější výkonosti mají za celý den i týden dost.

A že AMBICE tyhle své představy PUSTIT a být v sobě s tím co je obsaženo, bez rušení rytmem i praxí někoho jiného, je vlastně obrovská…

A velmi léčivá… I fyzicky…

Vrací nás k rovnováze..

Jako když chci zadat do navigace cestu k cíli, a bez bodu začátku je mi sebelepší mapa k ničemu.

Plně být sám sebou, a nebo k tomu skrz svou praxi aspirovat a blížit se…
🪷
_____

Praxi se mnou můžeš zkusit každý týden na Čakra Jóga® • úterní openclass v Praze v Kroftové,

a nebo na některym z Berounských a poberounských workshopů: 
Ke středu v Tůních 22.3. 
Rovnováha • čakra jóga open class 31.3. v lifedesign studiu
Úplňkový kruh v Berouně s čakra jógou a rituální praxí
Praxe jógy na Krkavčí hoře • dubnová openclass
( a brzy vypíšu i dubnové a květnové termíny)

#zajogouvberoun #bezambici #zamer #celostni #joga #pohybvsouladu #cakrajoga #beroun #praha #vtunich
Do poslední chvíle nejistoty, ale nakonec se to Do poslední chvíle nejistoty, ale nakonec se to skonečně událo… děti odjely na prázdniny, a já mám tak díky tomu několik volných termínů na tento týden. V Berouně na Závodí (kousek od busu z Prahy). 

dorazit mohou děti i dospělí, s rozličnými přáními v rupzných stavech života, i těch jiných.

Rez. nejlépe ja 777101817 nebo na jsem@magdalenaanna.cz

🪷
… ze života. Aneb děti odjely na prázdniny, a … ze života. Aneb děti odjely na prázdniny, a tak Karma neví, kam tu svojí ADHádí pozornost otočit dřív a potřebuje ještě víc tu mou. 🪷 Btw víte, že houpání je široce prospěšný stimul nejen v dětství, ale i v dospělosti?
🧠 Stimuluje nervovou soustavu i vestibulární systém, pomáhá snižovat napětí v těle, zlepšuje v propriorecepci (vnímání polohy těla)… doporučuju. I Karma se tim zklidnila (a to je CO říct). 
#houpy #uvolneni #relax #karmaisabitch #hamaka #doginhammock
Load More... Follow on Instagram
K odběru novinek se můžeš přihlásit tady:


  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Doporučené odkazy
  • Kontakt
Hestia | Powered by WordPress