Laboratorium tekutosti je autorský koncept somatické praxe vycházející z jógových a fasciálních technik, tantrické energetiky, z poznatků neurobiologie, polyvagální teorie a moderních přístupů k léčbě traumatu. Všechny tyto přístupy, i když vycházejí z různých paradigmat a využívají jiných jazyků, v pohledu na hojení jsou v souladu. Koncept vychází z mé dvacetileté velmi osobní zkušenosti s hojením skrz tělo, dotykem i pohybem.
Jak název napovídá, klíčovou kvalitou v praxi Laboratoria je tekutost. Ta je na úrovni tělesnosti a matérie nejsilněji ovlivněná naší fascií. Z energetické perspektivy se pak pojí s prožitkem cítění, s emocemi, naším Srdcem.
Vy, se kterými se v posledních letech potkáváme s praxí osobně, dobře víte, jak zásadním kamenem v mé bodyworkové i jógové praxi fascie jsou.
Fasciální síť je fascinující orgán.
Fascie umožňuje (a nebo v případě obtíží neumožňuje) dobrý prostor pro všechny ostatní struktury našeho já, ať už ty hmotné (orgány, soustavy), nebo nehmotné. Třeba takový prožitek úzkosti bývá ve fascii znatelný přesně tak – dá se dotykem nacítit jako těsnost, staženost, nedostatek prostoru.
Jako by právě ta byla tím nejsilnějším mostem mezi tělem fyzickým a emočním.
Ti, kteří se někdy potýkali s disociací, necitlivostí k sobě či přímo následky traumatu, vědí, jak těžké může být (znovu) se cítit.
Není to pohyb, co můžeme jen tak udělat. Není to úloha, kterou můžeme jen tak spočítat. Je to kontinuální proces cítění se v sobě.
Cítění sebe sama můžeme jako všechny ostatní dovedností praxí posilovat, upevňovat, trénovat. Jemný somatický přístup Laboratoria je vhodný i pro ty, pro které je dobrý kontakt s tělesností zatím někdy výzvou.
Prakticky
Setkání s praxí Laboratoria probíhá vždy v delším časovém formátu než bývají obyvklé lekce, ať už ve formátu workshopu nebo v rámci vícedenních retreatů. V rámci praxe pracujeme s dechem, zvukem, pohybem i dotykem sebe sama. Je vhodné mít volné (fascii neutlačující) oblečení a dostatek vrstev, abyste i při pomalejších prožitkových částech byli v teple.
Na jaře 2026 se s praxí Laboratoria můžete potkat v Praze v Kroftové 14. Do 24. ledna se můžete přihlásit na celý cyklus za výhodnějších podmínek.
S workhopem ráda dorazím i do vašeho studia, stačí se ozvat.
