• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

  • Úvod
  • Individuály
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Kontakt

Měsíc: Červenec 2022

Magdaléna

Jóga a aromaterapie

Jak využívat darů aromaterapie v souladu s jógovými i principy?

By admin, 1 rokem ago 25 července, 2022
Nejnovější příspěvky
  • SUP jóga na Berounce
  • Citlivost jako dar,
  • Je libo Beltaine nebo pálení čarodějnic?
  • Stíny mateřství
  • Svádhištána • pro život laskavě plynoucí 26. února v Berouně
Archivy
  • Červen 2023
  • Květen 2023
  • Duben 2023
  • Únor 2023
  • Leden 2023
  • Prosinec 2022
  • Listopad 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Březen 2022
  • Prosinec 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Březen 2020
Newsletter

Kontakt

Magdaléna Anna

Tel: +420 777 101 817
Email: ma@magdalenaanna.cz

Facebook

Instagram

do_morku_srdce

Yoga, cranio&marma therapy, mentoring, bodywork • rituals&ceremonies • Prague, Beroun&online

Magdaléna Anna 🪶 rituals, yoga&bodywork
Na cestě k rovnováze, mé, tvé, zkrátka indivi Na cestě k rovnováze,
mé, tvé, zkrátka individuálního života 
bývá velmi cenné vnímat a reflektovat 

cykly systémů, kterých jsme součástí…

Žijeme na zemi, okolo se střídá roční doba, mění se množství světla a tmy, Luna couvá a zase roste…

Už brzy, tento pátek 29.9. se tak sejdeme k dalšímu jógovému kruhu. 

Já vím, mezi svátečním čtvrtek a víkendem „se to nehodí”. Ale právě tehdy ten úplněk je, a právem proto je i kruh…

Kruh jako prostor, kde je každý každým viděn a slyšen…

Kde je prostor pro ticho i tmu stejně jako pro světlo a vlnění hlasu.

Pro nadechnutí i vydechnutí.

Kde se oceňuje nejen výkon, ale i umění relaxace.

Kde je schopnost poznat své limity ceněna a zvědomována, i skrz pohyb a dech…

Kde je každý nejlépe takový, jaký opravdu právě je…

… v pátek večer v Life Design Studio v Berouně….

Místo je třeba si u mě rezervovat, stačí zpráva nebo sms. Rezervace je závazná.

#fullmooncircle #luna #cykly #zajigouvberoune #beroun #vkruhu #joga #sdileni #balanc
poslední LAST MINUTE termín do konce září v poslední LAST MINUTE termín do konce září

v úterý v Berouně od 9:30.

Celostní péče o tělo, konstelační nebo i rituální práce, v balíčku na míru.

Rezervace jsem@magdalenaanna.cz nebo po telefonu.

#joga #marma #kranio #prozdravi #beroun #praha #zajogouvberoune #zdravi
Rovnováha a dobrý balanc, téma prolínající s Rovnováha a dobrý balanc, téma prolínající se mou jógovou/životní praxí. Ono s historickou skoliozou, zlomeninou obratle a po tisících hodinách nošení korzetu v čase dospívání tomu nejde moc jinak…

Dobrá rovnováha toho, co žijeme, doma, v práci, ve vztazích, vůči světu okolo, je ale celkem univerzálním tématem…

V čase rovnodennosti je o to zajímavější se k němu vracet, rovnováha světla a tmy v sobě nese tolik symbolů…

Jal vyrovnávat svou realitu, vycházející z přijetí toho, co je…

U nás na zahradě tenhle čas třeba znamená, že dopoledne v čase, kdy ráda sama cvičim, Slunce dopadá jen na tenhle fotogenický plácek, mezi vchodem, složeným dřevem, konvemi a autem… 

Až na protějším kopci opadá listí, bude paprsků zase více, teď je to ale zkrátka právě takhle.

Na lekce v kroftové můžete dorazit po celý podzim, od 18 do půl osmé. 

A jestli se k rovnováze skrz pohybovou praxi chcete vracet alespoň pár týdnů pravidelně, ještě mám pár permanentek (250 kč za lekci).

#rovnovaha #balanc #mabon #rovnodennost #joga #praha #domorkusrdce #kamnajoguvpraze
KAM ZA MNOU MŮŽETE DORAZIT? Skupinové lekce/wo KAM ZA MNOU MŮŽETE DORAZIT?

Skupinové lekce/worskhopy/kruhy:
22.9. Kirtan v Berouně spolu s @jamesboagyoga 
29.9. Úplňkový kruh v Berouně (a 27.10., 26.11.)

Každé pondělí od 18 večerní jóga v Praze v Kroftové u @barborahu_yoga 

A od 12. října začínají pravidelné lekce jógy u @eliskalechnerova ve studiu Pohni s Lety, každý čtvrtek od 18:15 do půl osmé

💆🏻‍♀️
Na individuální setkání, bodywork nebo mentoring se můžeme domluvit v Praze, Berouně i v lesích a na loukách okolo Berounky, nejlépe přes email jsem@magdalenaanna.cz

🇬🇧
For indovidual sessions/bodywork/marma or kranio therapy contact me via jsem@magdalenaanna.cz

#jogavcechach #bodywork #zdravetelo #joga #zajogouvberoune #berounsko #praha
Po šesti týdnech se Kaple zase rozezní: Kirtan Po šesti týdnech se Kaple zase rozezní: Kirtan v kapli nad Berounem…

Pro všechny, které to volá…

🇬🇧 After six weeks, the sound will spread again in Chapel above Beroun town... friday Sep 22.

Everyone is invited.
V pátek 22. září od 18 hodin se těšíme s @j V pátek 22. září od 18 hodin se těšíme s @jamesboagyoga  na viděnou i na slyšenou v kapli Panny Marie Bolestné v Berouně, resp. na lesní samotě u Studánky nad Berounem.

Místo je to kouzelné, interiér většinu času nepřístupný.

Kīrtan, společný zpěv, je jedna z cest jógy, k jednotě a harmonii.

Podobně jako u meditace nebo ásanové praxe, pouhými slovy je zážitek z kīrtanu nevystihnutelný a je třeba ho zažít. Podobně jako další jógové techniky, kīrtan může proměnit prožitek každého, kdo se mu odevzdá. Kīrtan je unikátní ve využití praxe hlasu a zvuku, kdy vibrace prostupuje celým prostorem, každým z přítomných, a společně proměňuje, harmonizuje, vylaďuje celé pole…

Každý je vítaný a může dorazit. Kīrtan je otevřený všem, vedený bude v anglickém a českém jazyce. 

Vaším příspěvkem „do klobouku” přispějete na pořádání této i budoucích akcí, děkujeme za ně. 

🇬🇧 on friday  Sep 22 join us for Kīrtan in magical chapel in Beroun. 

Kīrtan  is a way of practising yoga, of inviting the whole of ourselves into integration and harmony. Just like meditation or working with āsana, kīrtan defies verbal description and needs to be experienced! 

Like other yoga practice techniques, kīrtan can transport the engaged practitioner to a place of rich and subtle experience beyond words. However, kīrtan is special because it works with sound which is esepcially effective at taking us to nourishing, integrated states and refreshing our whole system.  When we gather to sing, we invite ourselves into a space of so many rich healing, invigorating and uplifting benefits.

Join James in the blissful practice of Kirtan and gain greater understanding of Kirtan as a rewarding and powerful part of yoga practice.

Everyone welcome. Do not worry if you are not a virtuoso singer. The joy of Kirtan is open to everyone!
Dneska od šesti bude jóga v Kroftové. Já za ch Dneska od šesti bude jóga v Kroftové. Já za chvilku už nebudu na telefonu, můžeš ale rovnou dorazit.

Od šesti do půl sedmé, těšim se
Tři rady z praxe i vlastní zkušenosti, které m Tři rady z praxe i vlastní zkušenosti, které mohou podstatně proměnit, jak prožíváme těhotenství.

Za tu první jsem své porodní asistentce stále velmi vděčná. Protože samotné těhotenství může být dost intenzivní. 

A k tomu ještě týdny odrážet zprávy zvídavého okolí, třeba když se miminko chce narodit „v termínu” ale po 40. týdnu, to nikomu neprospívá…

Je pochopitelné, že radostné zprávy chcete sdílet. Postačí ale třeba říct „v první polovině května” místo konkrétního 23. dubna…

🤰🏼

Druhá a třetí rada spolu souvisejí… osvědčily se mi jak v praxi, tak v čase, kdy jsem sama čekala své děti.

Pravidelné shiatsu, celostní masáže nebo kranio mohou náš prožitek velmi proměnit a podpořit v léčení i těch náročnějsmích momentů…

Mnoho žen se ozývá, až při obtížích, nebo když mají do pár dnů nastoupit na vyvolání porodu.

Mám s takovou péčí sice skvělé zkušenosti. Najít ale narychlo termín ne vždy jde, a navíc tlak s tím spojený mámě ani miminku neprospívá…

🤰🏼

Třetí bod může být v zemi se zdravotní péčí „zdarma” možná kontroverzní… péče v nemoci a péče o zdraví jsou ale dvě různé věci, 

a podpora zdraví je investice, která se vždy vrací…

Co se v těhotenství osvědčilo vám? A co naopak vám opravdu vůbec neplohlo? Co byste poradily s vým kamarádkám? 

#tehotenstvi #bodywork #porod #zdravyzivotnistyl #mama #domorkusrdce #zdroje #tehotna
Tělo. Každý na tomhle světě (s) nějakým tě Tělo. Každý na tomhle světě (s) nějakým tělem jsme. Ale ne vždy jeho dovednosti a dary plně rozvíjíme, s respektem, laskavostí, láskou… 

Často je tomu spíš naopak, bolavé přecházíme, disbalancí si nevšímáme, učíme se před signály těla zavírat oči…

Bodywork - celostní terapeutická práce s tělem - má mnoho různých benefitů, v různých fázích života,

v dětství, dospělosti, těhotenství, když je dobře, když je těžko… 

Pro všechny tyto fáze, v jakémkoli věku o situaci, ale platí, že 

dopřát si takovou péči dříve, než už neni zbytí, 

dřív než tělo hlasitě volá/křičí/bolí/…

se z vždycky dlouhodobě vyplatí 

nejvíc…

Čím citlivěji sami sobě nasloucháme, čim jemnější signály následujeme,
tím jemněji tyto signály budou znít…

K bodyworku mě přinesla vlastní žítá zkusěnost klientky, ale už přes 15 let i z pozice bodyworkerky…

Dorazit za mnou můžete do Prahy a do Berouna, také mívám pár termínů do měsíce v okolí dobřichovic pro návštěvy u vás doma.

Stačí se ozvat.

Ps: za fotky děkuju @janna_photo_  a @silvilafotila 

#nabolavetelo #bodywork #vtehotenstvi #poporodu #masaz #pece #laskavost #domorkusrdce #beroun #praha #marma #kranio
Load More... Follow on Instagram
K odběru novinek se můžeš přihlásit tady:


  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Doporučené odkazy
  • Kontakt
Hestia | Powered by WordPress