• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

  • Úvod
  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Kontakt

Měsíc: Červenec 2022

Magdaléna

Jóga a aromaterapie

Jak využívat darů aromaterapie v souladu s jógovými i principy?

By admin, 3 týdny ago 25 července, 2022
Nejnovější příspěvky
  • Jóga a aromaterapie
  • Jógový víkend • Ženská forma praxe 5. až 7. srpna
  • 11. srpna – úplňkový kruh s jógou a ceremonií
  • 3. července – Ženská forma praxe • seznámení
  • Nástrahy spirituálního bypassu
Archivy
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Březen 2022
  • Prosinec 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Březen 2020
Newsletter

Kontakt

Magdaléna Anna

Tel: +420 777 101 817
Email: ma@magdalenaanna.cz

Facebook

magdalena.anna.yoga

Yoga teacher&student • medicine woman • mentor • bodywork • marma therapist • rewilding • mum of two • homebirths • Beroun | Prague | online

Magdaléna Anna 🪶
Před kruhem 🌕 po kruhu… Každá sama za seb Před kruhem 🌕 po kruhu…

Každá sama za sebe a přeci spolu. Být v sobě a rozeznívat sebe je jedna věc. Rozeznít se před zraky a sluchy dalších, kteří jsou v přítomnosti a laskavosti se mnou, to je veliké. Nenahraditelné. Hojivé. 

Co žádný online, kniha ani individuální praxe neumožňuje…

V prostoru pro každou, tak jak jsme, s respektem k cestě i aktuálnímu místu na ní… Bez příkras a masek.

V čase úplňku, s ceremoniálním kakaem, sdílením, jógovou plynoucí praxí pro tenhle čas a kruh, s nabídkou tarotu a rapé…

S kytkou na oltáři ze zahrady místa, kde se scházíme…

Těším se na příště, v Berouně na viděnou…

#uplnek #plnaluna #kruh #cakrajoga #anahata #praxe #vkruhu #zenskykruh #beroun #joga #domorkusrdce #ceremonie #kakao #rapé #sarava
Tam, kde zní zvuk, co vznikl bez úderu. Tam kde Tam, kde zní zvuk, co vznikl bez úderu.
Tam kde láska nezná podmíněnost.
Důvěra. Otevřenost. Vděčnost. 
Do morku srdce.
„Co pro tebe znamená úspěch?” zeptaly se mě na Kampě dvě milý holky...

… a pak, za rohem… klobouky a prádlo to očividně nebyly. Minimálně na Vítězné…

Ale ta otázka, ta se mi líbila. Taková nabídka vesmíru urovnat si, jak to teď zrovna mám. Krásný to je, díky.

Co bys na ní řekl(a) ty? Teď, hned? 

Díky za sdílení.
Když jsem poprvé jela po hladině prozkoumávat Když jsem poprvé jela po hladině prozkoumávat Berounku proti proudu, do Nižbora, měla jsem s sebou blízkou kamarádku, jogínku a zarytou nemilovnici vody a chladu.

Lákala jsem ji na ty křivoklátský panoramata (která mají z hladiny úplně jinou sílu), úspěšně. Ale to dopředu nikdy nevĺš…

Při nasedání na mě zavrčela

„jestli nás vyklopíš, tak tě zbiju”.

Nevyklopila. Ale té větě se směju, s respektem of kors, ještě teď.

Až k Žloukovicím jsem nás zavezla, celkem kousek proti proudu, víceméně bezpečně… ve dvou měl paddle celkem slušnej ponor, hezky jsem si zacvičila…

Labutě jsme potkaly…
_
Dnes jsem to chtěla protáhnout od Žloukovic výš. V duchu „tam to neznám, tam to bude dobrý”. Proud tam byl ale neúprosný. Po pěti minutách pádlování víceméně na místě jsem využila potenciálu a nechala se (s)vést..

A doufala, zě vlaky pojedou ( přeci jen to neni trať 171, nebyl to velký risk).
_
Jezdim na řeku cvičit. A meditovat. Vypnout hlavu. Propojit se, od hlavy k patě, z pravadoleva. A někdy si taky popovídat s kamarádkama:-) je to doma, tam kde řeka plyne…

Džungle břehů, hnízdící ptáci, stovky volavek, úžovek, vážek, motýlů i neuvěřitelně barevných květů. A skály už tisíce let omýlané řekou.

Jen sedět. Nedutat. Nasávat. A nechat vyší principy a jejich „magic” kouzlit…
_
Praxi obvykle beru do klidu, žádné lodě okolo ani davy na březích...

Moc hezky jsem si zacvičila, s tou laskavou nestabilitou, neustále vracející ke kořenům. Další rozměr praxe, kterej na souši nepotkáš...

Dostala jsem se k svíčce. Na souši ji vlastně nedělám, na vodě je ale najednou tak zajímavá. Zkoumala jsem ji, spolu s halásanou a karnapidásanou.

Když jsem nohy vracela k „zemi”, ozval se z lesů potlesk.

Vim, někdy je banán jen banán. Někdy je v banánu schovaná pravda o podstatě univerza. Přemítám, proč potkávám ten druhej. Ne jen ve formě ovoce…
…
pokračování v komentáři
…
Kálí said that it was quite alrigt

#beroun #domorkusrdce #praxe #paddleyoga #zajogouvberoune #nizbor #berounka #krivoklatsko #nahladine
In the svadisthana flow where so many drowned wher In the svadisthana flow
where so many drowned
where each could be drowing
for the life, whole,

who conciously dares
to swim or dive
or dance in that hive
of shadows

may still be drowing
and never know, 
until the eternal flow…

#life #shadowwork #cakrajoga #berounkapoetry
V úterý jsme v kroftove skrz teorii i spoustu pr V úterý jsme v kroftove skrz teorii i spoustu praxe ochutnali a prozkoumávali oblast múládháry, svádhištány a manipúry… první až třetí čakra.

I příště se k nim vrátíme, aby bylo na čem stavět, aby byly pro ánahátu dost stabilní základy…

Prostor srdce, místo protnutí horizontály a vertikály, v prostoru nehmotného větru, který uzříš leda skrz pohyb něčeho jiného, na síle mu to ale nebere…

Pokud se chceš na další jedno či obě setkání přidat, skripta k celému cyklu ti pošlu k nahlídnutí a naladění…

Ještě dva úterky na viděnou v Kroftové, 17-20:30

#joga  #czechyogi #cakrajoga #anahata #muladhara #svadhistana #manipura #energie #vpraze
Už pár let mě fascinuje human design, systém i Už pár let mě fascinuje human design, systém integrující astrologii, kabalu, i ting, numerologii… 

Ne, že bych mu nějak hodně rozuměla, ale za ty roky zkoumání vlastního fungování i vzathů a jejich dynamiky s nejbližšími, se už něco poskládalo (a tak nějak denně skládá dál a dál)…

Z toho co vim o svým tipu, měla bych informovat o tom, co dělám…

💆🏻‍♀️ Od srpna opět nabízim možnost individuálních konzultací, bodyworku nebo mentoringu. 

V Praze mívám prostor v úterky, v Berouně bývá možností víc. Tak se těšim, kdo dorazíte…

🧘🏼 V úterý se ještě dvakrát sejdeme nad teorií čakra jógové energetiky v praxi. Dorazit můžeš na jeden i na oba, součástí jsou skripta shrnující základy. 

Hlavní náplní kurzu je teoretické principy ochutnávat v praxi, a taky sdílet a navzájem naslouchat… od 17 do 20:30. 

Setkání jsou vhodná pro všechny se zkušeností se sebezkušeností a niternou jemnohmotnou praxí. 

 ⭕️ Ve čtvrtek 11.8. v Berouně pořádám jógový kruh, který se na tento termín vykrystalizoval jako čistě ženský. Od 18 nás čeká satsang, praxe jógy na témata kruhu a ceremonie nebo rituál, opět podle témat, co vyvstanou.

A už v sobotu 20. srpna budeme v praze zkoumat ženské archetypy skrz konstelace.

Na tenhle workshop se moc těšim, protože tohle téma, to je 🫀.

Workshop bude celodenní, s pauzou na oběd, otevřený můžům, ženám i všem ostatním. Archetypy jsou vždy univerzální. A zároveň osobní…

Pokud máte příběhy, co se vám vrací do života, archetypální postavy, co vás berou, a nebo ty, co vás nejvic pobuřují, a třeba vás zajímá prozkoumat, co je zatím, tenhle workshop je přímo pro vás. A taky se už pomalu zaplňuje, tak doporučuju rezervovat si místo, kapacita prostoru je omezená…

Na jaké akce se těšíš ty?
#domorkusrdce #konstelace #joga #tantra #bodywork #masaz #beroun #praha #jogavpraze #zajogouvberoune
„Tato skripta vznikla pro kurz tělo • srdce • mysl v józe: úvodní kurz k čakra jógové praxi. Jejich ambicí nebí dát komplexní výklad k tantrické a jógové energetice, na to bohužel jejich formát ani formát kurzu nestačí. 

Mohou ale účastníkům posloužit jako rukověť pro jejich vlastní praxi, jako její legenda nebo jako podklady pro osobní zkoumání energetiky vlastního pohybu, dechu i bytí. 

Jednotlivé v kurzu zmiňované koncepty se navzájem prolínají, a často v tomto prolnutí mohou mít individuální charakter. Cílem kurzu je zažít si nahlížení vlastního bytí z různých energetických perspektiv, a skrz  to snad zažívat plnější pochopení sama sebe…”

#cakrajoga #joga #energie #telo #srdce #mysl #jogovapraxe #jogavpraze #czechyogateacher #skripta #zitrazaciname
Dnes je první den zbytku tvého života. Co s n Dnes je první den zbytku tvého života. 

Co s ním uděláš? Jak s ním naložíš? 
Na co si uděláš čas, prostor, na co si vyhradíš svou sílu, energii?

V podobné momenty si ještě silněji uvědomuju, jak klíčové pro dobrý život (v celé šíři toho, co si pod tím můžeme představit) je dobře být sebou.

Ale co to je?

Dovolujeme si otázku ,,kdo jsem?” vůbec pokládat? 

A děláme to dostatečně často? 

Vnímáme tu změnu, která přichází s každým dalším dechem? 

A nebo na ní nebývá prostor?

Za těch osmnáct let v poli osobního rozvoje mám zkušenost, že podobného sebedotazování nikdy nebude příliš…

Kdo jsem? V celé své bytosti?

V naší společnosti se často objevuje jeden velmi speciální pohled na člověka - na otázku ,,kdo jsem?” si mnozí odpoví ,,má mysl”, nebo ještě častěji nějakou představou o ní, která ani nejde specifikovat, protože “to je přeci jasné”

A pak, při práci a nebo potížích s tělem, ho pojmenováváme jako něco externího, něco, co není ,,já”. Já a moje tělo…

 A přitom, jen takový návrh, co když to je JÁ = moje tělo…?

Máme už mnoho technik, které mysli umí lahodit, hojit ji a dělat dobře.

Mnoho z nás ale naráží na to, že dokud o věcech pouze čtou, přemýšlí, mluví a meditují, něco tomu chybí. Něco jako by nemohlo projít, nemohlo nastat… Jako by něco chybělo?

Mně tenhle moment přivedl k jógové praxi. Ne ve smyslu tělocviku, ale jako jazyk naslouchání sama sobě, všem úrovním svého bytí. 

V úterý v Praze začínáme kurz, ve kterém Tělo uchopíme jako součást legendy k našemu životu. Prozkoumáme způsoby, jak s ním hovořit, jak v něm hledat odpovědi, vedení i podporu, když je ji třeba.

Tři srpnové úterky, od 17 hodin, v Kroftové 14 u @barborahu_yoga .

Inspirace propiskou i dnešní přednáškou Na konci dechu. Díky za ně🤍 

#telo #bodywork #srdce #joga #vprazé
Load More... Follow on Instagram
Newsletter


  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Doporučené odkazy
  • Kontakt
Hestia | Powered by WordPress