Čtyři dny, během kterých se jógová praxe i vědomější dech stanou přirozenou součástí tvého života.
dosednutí • plynutí • v síle • i lehkosti
Tématem vinoucím se celým retreatem bude balanc, ve všech aspektech našeho života. Balanc, který je zdrojem pro každý náš krok…
Rovnováha, která nemusí být pouhým teoretickým konceptem, ale kterou můžeme skrz pohyb, dech, své tělo a praxi, kdykoliv přizvat do své přítomnosti.
Rovnováha, která na hmotné úrovni přináší zdravý pohyb i držení těla a život bez bolestíx
Rovnováha na úrovni pulzace nádechu a výdechu, uvolnění a aktivity, mezi pravou a levou stranou, nohou, rukou, hemisférou…
K směrem k rovnováze nás provede celostní vyživující praxe čakra jógy, konstelační náhledy a cvičení, podle počasí a tématu v sále i v okolní Šumavské přírodě.
Vrcholící síla Slunce podpoří jasnost našeho vidění, naslouchání i záměru, praxe podpoří v načerpání sil pro časy stmívání, v doslovné i symbolické rovině.
I proto je tenhle čas i program víkendu tak vhodný k “nabrání sil”.
I když léto je teprve před námi, dne se už po Slunovatu postupně zkracují, pole Země se proměňuje.
A přitom pro tolik lidí je to tak plný čas, cestování, organizování, festivalů. Je tak snadné se během léta tím vším dobrým vyčerpat.
A na podzim a v zimě se pak divit, jak málo sil zbývá…
Možná jste se s tím tuhle zimu také setkali, tolik lidí se vrhlo do minulého léta a jeho plánů, s radostí, že po takové době mohlu “normálně” žít… a pak během podzimu a zimy postupně zkišťovali, jak přichází únava, vyčerpání, nemoci…
Tenhle víkendový retreat je takovou prevencí:-)
V ten nejlepší čas, na tom nejlepším možném místě…
Těším se, kdo se k nám ještě přidá, třeba i s kamarádkou, partnerem…
retreat je i vegan a glutenfree přátelský🤍
KDY: 15. Až 18. června 2023
KDE: Dvůr svatá Máří u Vimperka
PRO KOHO: pro všechny od 15 let
PROGRAM:
Čtvrtek: dosednutí po cestě, večerní čakra jógová praxe, relaxace, jóga nidra
Pátek: živly a jejich kvality ve vnějším světě i uvnitř nás s živly v sobě i v ně nás. Země, voda, oheň, vítr a éter, všemu a všem dávající prostor. Pohybovou a meditační praxi doplní i čakrová a živlová teorie, z hlediska kosmogeneze i ontogeneze.
Sobota: dopolední a odpolední praxe navazující na páteční témata, večer rituál oslavy Slunovratu s medicínou kaka, být v rovnováze i v čase vrcholného ohně a Slunce
Neděle: integrující čakra jógová praxe, závěrečný kruh a po obědě se budete moci rozjet do svých domovů.
Po čas retreatu nám domovem bude nedávno vybudovaný Dvůr Svatá Máří, unikátní místo uprostřed šumavské přírody, které v Čechách nemá obdoby.
Ubytováni budeme v krásných pokojích o třech až pěti lůžkách, s vlastní koupelnou a kuchyňkou.
Velkým darem je celodenně přístupné venkovní přírodní jezírko a biotop. Za příplatek ubytovateli je možnost sauny nebo soukromého pokoje.
Pobyt je vhodný pro muže, ženy i páry, pro všechny, kteří chtějí zažít inspirativní čas sami se sebou a v sobě.
Z hlediska jógové praxe a toho, jak bývá vnímána, je retreat vhodný pro všechny úrovně fyzické pokročilosti, včetně věčných začátečníků.
V ceně retreatu je ubytování, hojná vegetariánská plná penze, pronájem sálu i lektorné.
Místo je rezervované po vyplnění přihlášky a zaslání rezervačního poplatku ve výši lektorného (3900 kč) na účet číslo 1140901032/3030. Rezervace je nevratná, je ale možné ji převést na náhradníka.
Ubytování a jsou v ceně 4050 kč a hradí se na místě po příjezdu. V případě zrušení účasti v čase kratším než 7 dní před začátkem retreatu je třeba uhradit storno poplatek ve výši 2900.
Retreat je možné věnovat i jako dárek. V tom případě se hradí celá částka, mailem pak obdržíte dárkový poukaz.