S blížícím se prosincem je den kratší a kratší. Přibývá tmy, zimy, a stoupá množství energie, které na pobyt venku potřebujeme… A přitom nároky na mnohé z nás tolik stoupají. Všude jsou světla, hraje hudba, čekají nás setkání, večírky, besídky, přípravy, plány, uzávěrky… Najít si v tom všem prostor pro sebe může být těžší než jindy… Prostor pro sebe, na regeneraci a zastavení se nám v životě zázračně neobjeví. Můžeme si ho dopřát jedině my sami.
Adventní retreat světlem vlastního srdce může být pravě takovým vyživujícím a regenerujícím místem pro každého z vás. V komorní skupině se sejdeme na překrásném místě, které celé budeme mít jen pro sebe. Čeká nás vyživující praxe, zastavení, ztišení mimo každodenní shon.
Proč se tento retreat nazývá Světlem vlastního Srdce? Prostor srdce může být každodenním zdrojem i oporou. Vy, kterým se narodilo více dětí, jste určitě zažili tu schopnost, jak láskou k další bytosti té k těm předešlým neubývá. Jakoby kapacita našeho Srdce měla potenciál nekonečného růstu… Jako by jeho světlo mohlo kdykoliv zářit…
Z hlediska čakrové energetiky ja prostor srdce místem, kde se potkávají vertikála a horizontála života – naše vlastní propojení s kořeny a tím, co nás přesahuje, spolu s naším „každodenním životem“, našimi vztahy, povoláním a koníčky. Kvalita a rovnováha tohoto propojení se odráží v kvalitě celého našeho života.
Sama se srdcem pracuju denně v rámci své bodyworkerskké praxe. Masáž a bodywork (jak je patrné v mnohých profesním skukpinách) umí být náročné a vyčerpávající. Pokud dotyk a péče vychází právě z místa srdce, nepřichází únava ani vyčerpání, navzdory náročnosti a koncentraci. Je to velmi odlišné od dotyku a masáže z vůle a vlastní síly, jak pro klienta tak pro maséra.
Zimně laděný retreat, kde budeme radikálně sebeřízeně objevovat a nechat zářit světlo v nás, skrz jógovou posturální praxi, meditaci, dechové techniky i práci s hlasem a dotekem. Praxe bude dostupná všem od začátečníků po pokročilé jógující.
Vzhledem k času a části roku bude reteat ztišující, spíše pomalejší, i přesto pečující o celé hmotné tělo. Podle aktuálního počasí v rámci programu vyrazíme za praxí ven, na procházku, případně kdo bude chtít, i do sauny.
Retreat začíná ve čtvrtek v 17 hodin, končíme v neděli po obědě. Čekají nás tak tři noci a tři dny praxe (rozdělené do čtyř), která se podle počasí bude konat uvnitř s hořícím krbem i venku na terase, na loukách či v lese.
Praxe bude přes 21 hodin (tak jako tomu bylo minule), rozdělené do ranních, dopoledních, odpoledních a večerních bloků, strukturovaných tak, aby každého postupně provázeli směrem k sobě, nehledě na předchozí jógovou zkušenost.
V cenně víkendu je
• hojná a lahodná plná penze, kterou má opět pod palcem Peťa Šetelová (vegetariánská, s možností vegan a gluten free či dalších diet a alergií),
• společný program a praxe v rozsahu přes 20 hodin,
• nadstandartní ubytování
Ubytováni opět budeme ve 3 až 4 lůžkových pokojích s vlastní koupelnou i kuchyňkou, v prostorné a opečovávaném Dvoře Svaté Maří (s koupacím jezírkem s výhledem na šumavské kopce i s bohatou seberozvojovou knihovnou a minerály k zapůjčení a vyzkoušení).
Ubytování ve dvojici i samostatně je za příplatek a je na něj kvůli komorní kapacitě prostoru (je zde pouze 10 pokojů, které jsou prostorné a nadstandardně vybavené) pořadník (pokud o něj tedy stojíte, doporučuju se přihlásit co nejdříve a uvést to v přihlášce v odkazu „vstupenky”).
Cena prodlouženého víkendu je 9600 korun, (6000 korun spolu s rezervací a zbývající 3600 do 21. listopadu, případně pak hotově na místě).
PRO PRVNÍCH SEDM PŘIHLÁŠENÝCH platí cena 8100 korun (počet zlevněných míst je aktualizovaný v přihlášce zde).
Rezervace 6000 korun je nevratná, je ale možné ji převést na náhradníka. Týden před konáním akce vám dorazí email s podrobnými informacemi. Doporučuju nebrat si s sebou práci a čas s elektronikou omezit na minimum.
Prosím, pokud byste měli jakékoli otázky, napište mi na jsem@magdalenaanna.cz.
