RUCE jsou prodloužené SRDCE
… říkává se nejen při práci s tělem.
Čeho se láskyplně dotykáme? Čeho se dotýkáme naprosto mimochodem? Čeho nejčastěji?
Kam svůj DOTYK směřujeme? Co jím VYŽIVUJEME?*
Jak se dotýkáme sami sebe? Jak se dotýkáme jídla, co si připravujeme?
DOTYK JE MEDICÍNA
Uprostřed dlaně máme Talahridaya marmu, bod srdce (Hridayam), ošetřující oběhovou soustavu, vysoký tlak i dýchací obtíže (ohledně normalizace vysokého tlaku existuje i vědecká evidence, nejenom ústní tradice a experimenty).
I meridian srdce vede přes paži až do malíku.
To propojení existuje, ať mu pozornost dáváme nebo opomíjíme…
HOJENÍ KONTAKTU
Mnozí jsme bohužel zažili nejen dotyk plný lásky,
a navíc často ve vztazích, které by alespoň v ideálních podmínkách měly být BEZPEČNÉ.
Když dotek nejbližších zraňuje, znechává to různě hluboké rány, často v tak bazálním místě jako je samotný vztah k vlastnímu tělu, tělesnosti.
Skrz dotyk se můžeme opět propojovovat, zacelovat…
Nejprve třeba skrz dotyk svých milovaných, od nich k nám i naopak.
Pak třeba i skrz dotyk sebe sama, masáž svého vlastnilho těla, přiloženou dlaň tam, kde je zrovna třeba…
A postupně třeba i skrz laskavý dotyk někoho dalšího, při masáži nebo práci s tělem.
Jak jsem psala výš, je dotyk „ze srdce” jeden ze základních východisek při udržitelné masáži a práci s tělem.
Bývá to téma mnoha mentoringů s masírujícími profesionály, jak na to, aby se i oni po práci cítili dobře.
I na jógových workshopech se k tomu ale dostáváme:
Jak se dotýkáme sami sebe, třeba na začátku lekce s dlaněmi v Andžali mudře?
Která dlaň víc hřeje? Která tlačí? Dovolují si dotyk? A nebo se zdráhají?
A jak se to proměňuje v čase? Skrz praxi?
Dotyk je mocný, a tak je dobré k němu přistupovat s patřičnou pozorností… a skrz pozornost hojit, co bylo poraněno.
*uvědomuju si ironii toho, že tento příspěvek píšu v telefonu. I proto ho hned pak odkládám…
