• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

  • Úvod
  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Kontakt

youtube

Nejnovější příspěvky
  • Prožitkový víkend pro ženy a dívky
  • ÚPLŇKOVÝ JÓGOVÝ KRUH s ceremonií rapé
  • Konstelace v Kroftové
  • Večerní čakra jóga v Praze
  • Jasnost ve mně, světlo ve tmě
Archivy
  • Březen 2022
  • Prosinec 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Srpen 2021
  • Červenec 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Leden 2021
  • Listopad 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Srpen 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Březen 2020
Newsletter

Kontakt

Magdaléna Anna

Tel: +420 777 101 817
Email: ma@magdalenaanna.cz

Facebook

Kirinka 🧡 moje milovaná alebrije, průvodkyně Kirinka 🧡 moje milovaná alebrije, průvodkyně životem od čtvrnácti do osmadvaceti… Dneska je to tři roky, co odešla. První domarodka po mnoha generacích (a od tý doby v tom jedem v celé nejbližší rodině všichni, vizionářka to byla:) díky za Tvojí medicínu🙏
Někdy je při terapii třeba asistenta… A znovu Někdy je při terapii třeba asistenta… A znovu zažít třeba zásadní chvíle života, tentokrát v lepší kondici a s lepší podporou z venku, se všemi zkušenostmi, které původní náročná situace přinesla… Léčení je možné i teď. #konstelace #ritualy #peceotehotne #lecenitraumatu #trauma #joga #celostnipece #leceni
Společný prostor, pro sebe, pro praxi, pro sdíl Společný prostor, pro sebe, pro praxi, pro sdílení, dech i pohyb. V kruhu žen a dívek, co se přidávaly a odbíhaly, jak jim bylo milé… díky za to❤️ a jsem vděčná, že se po roce příprav společný víkend s @yoga_lenia mohl konečně konat…

Tak v září zase ve Cvikově na viděnou! A kdo byste se chtěl přidat k nám, zapište si 17. - 19. 9. !
Jaký je váš záměr? Dnes? Tento víkend? Rok? Jaký je váš záměr? Dnes? Tento víkend? Rok? Pro život?

Víte, kam chcete otáčet svůj kompas? Kam chcete směřovat pozornost, co živit a podporovat?

S dobře uchopeným záměrem se snáz kráčí životem, i v turbulencích se můžete rozhlédnout a naladit, kudy k vám. A i když na pár chvil, dnů nebo let tuhle svou vnitřní linku ztratíme, vždycky se můžeme ke svému záměru vrátit. A jediný moment, co hraje roli, je právě TEĎ. 

Krásný víkend vám přeju, ať kráčíte kamkoli, 
Magdaléna
… ale umět se ptát a přitom pečlivě rozpozn … ale umět se ptát a přitom pečlivě rozpoznávat nánosy stínů, vlastí historie i témat, co nás přesahují, to vyžaduje praxi.  Třeba i jógovou.🔻 seznámit se sní můžeš už tento víkend ve Cvikově nebo 21. v Berouně - podrobnosti najdeš na linku v profilu. 🔻 a i v létě je možné, pokud chceš jít skutečně do hloubky, individuální konzultace, v Praze, Berouně nebo online…

#joga #jóga #jin #žena #osobnirozvoj #celostnimedicina
Dobré dlouhé prázdninové ráno! #laska #zivot Dobré dlouhé prázdninové ráno!
#laska #zivot #mamadvou #leto #love #life #mumoftwo
Vděčnost, za jídlo, které mám na talíři, za Vděčnost, za jídlo, které mám na talíři, za paprsky hladící mou kůži, za vítr ve vlasech i oči okolojdoucích, když se s mými v hlubině potkají…
 
Výživa není jen to, co máme na talíři. Je to vše, co přijímáme, obrazy, zvuky, vůně, příběhy... A taky to, s jakou péčí k tomu všemu přistupujeme, čeho si všímáme, kam směřujeme pozornost… a kde naopak plyneme automaticky, ve spěchu bez povšimnutí…
 
A tak mohou mít drobné nepříjemnosti obrovskou moc, když jim tu pozornost sami dáme. A sebelepší strava nám přinese málo dobrého, když si ani nevšimneme, že otevíráme ústa.

A naopak. Každá drobnost uchopená s vděčností a láskou, může posunout vnitřním vesmírem… 

I to je #praxe. Praxe všímavosti, vděčnosti. Jóga.

#joga #cakrajoga #jóga  #vyziva #vsimavost #vdecnost #potrava #yoga #diky #mindfullness #jogavenku #jogavzivote #magdalenaanna
Základem je vhodná pracovní obuv. A když zákl Základem je vhodná pracovní obuv. A když základy haprují, nezbývá než nožky hore… DOVOLIT si CHYBU je zajímavý proces. Často se pohybujeme ve vztazích a systémech, kde pro ni není prostor. Sama jsem v takovém prostředí vyrostla. Tak jako většina z nás…

Každá CHYBA je trestaná, přináší VINU (kterou je vždy třeba hodit na někoho jiného a tak začne neverending ping pong). A každá chyba přináší alespoň  formální odmítnutí a hodnocení „nejsi tak dobrý člověk” nebo dokonce „jsi špatný” (když se v diktátu potkají čtyři hrubky).

Obvyklý systém vzdělávání nás koneckonců po generace necvičí na nic jiného než na strach z chyby a její odmítání. 

CHYBA se zkrátka nedělá a když přijde, je třeba ji potrestat. A že to funguje, co? 

Dovolit si chybovat bez nutnosti bypassu a házení viny jinam je neuvěřitelně léčivý moment… tak jako každý návyk se podporuje opakováním a praxí. Doporučuju. 

#takypraxe #joga #chyba #vina #bezpecnavina #jogalife #gardeninglife #pouceni #sebepece #joganeniasana #leceni #vedomyzivot #sebelaska #dovolitsi
Léto je speciální čas. Venku se žije mnohem s Léto je speciální čas. Venku se žije mnohem snáze, rytmus „školního roku” je ten tam (a vnímají to často i ti, kterých se škola už vůbec netýká)…

Mnoho lidi opustí svůj pravidelný režim a tak je to unikátní příležitost
🧘🏻‍♀️dělat věci jinak, 
🧘🏻‍♀️vyzkoušet něco neznámého
🧘🏻‍♀️proměnit svůj rytmus a posunout zajeté koleje.

Praxe Čakra jógy propojuje tělesnou formu praxe s tou jemnohmotnou, podporující naše energetické stránky a dotýká se nás tak v naší celistvosti.

🧘🏻‍♀️Kdykoli se můžete přidat k otevřeným lekcím, které se konají v létě každé úterý od půl sedmé na berounskem Závodí, za přízniveho počasí venku u řeky.

🧘🏻‍♀️A 24. července v den úplňku společnou praxi prohloubíme o teorii i další techniky. Tento workshop je vhodný pro všechny, které zajímá vše, co je (nebo může být) za jógovou praxí.

Více informací najdete tu v událostech, fb má ale sve mouchy, o informace i rezervace piště nejlépe rovnou na telefon 777101817. 

Moc se těšim na viděnou i na společnou praxi!

#jogavberoune #zajogouvberoune #cakrajoga #praxevenku #jogavenku #joga #jóga
Load More... Follow on Instagram
Newsletter


  • Individuální konzultace
  • Lekce a workshopy
  • Blog
  • O mně
  • Ceník
  • Doporučené odkazy
  • Kontakt
Hestia | Powered by WordPress