Otevřený workshop praxe pro první, kořenovou čakru – múládháru.
Čakry? A není to spíš „nějaký ezo”?
Díky různým new age směrům se v posledních letech slovo čakra u leckoho váže na mnoho asociací i osobních zážitků…
Čakrový systém se přitom dá chápat jako mapa s legendou ke každému z nás, kde se narozdíl od atlasu těla vnímají širší souvislosti fyzického a duševního.
O jejich nástrahách si během praxe něco málo povíme, základem workshopu ale bude vědomý pohyb těla a dechu.
I „pouhý” pohyb a dech může podpořit naší stabilitu i vitalitu, nejen na té tělesné úrovni.
Může pomoci překonat obdob náročných vztahů s našimi předky. Může celostně podpořit v období strachu a nejistot, a nebo při horším celkovém zdraví a speciálně kondici pohybového aparátu.
Podpoří a dobře zazdrojuje i všechny mámy, ať ty budoucí, v očekávání nebo v čase libovolně dlouho po porodu…
Workshop je všechny, začátečníky i pokročilé, pro ty, kteří si chtějí jen dobře zacvičit, i pro ty se zájmem o energetický přesah jógy. Mohou dorazit i ti, kteří byli i minule. Tato praxe bude večerní a v jiný čas, a opakování její efekt jen prohlubuje.
V neděli 26. budeme pokračovat praxí Svádhištáni – pro dobře plující život ve flow.
Nyní v pátek ale zažijeme praxi hezky od podlahy. Od kořenů…
Cena pátečního workshopu je 400 (dotovaná cena) • 550 (standardní) • 700 (pro ty, pro které společná praxe má tuto hodnotu).
Místo máte rezervované po zaplacení ceny workshopu na účet číslo 1140901032/3030 do poznámky prosím uveďte své telefonní číslo a “Beroun kořeny”.
Informace/rezervace na jsem@magdalenaanna.cz nebo zde v události
