Pondělí 1. března přineslo opětovné zpřísnění života v Čechách. V tento čas ještě více z nás potřebuje být v našem těle dobře doma. Ne všichni na to ale máme nástroje, ne všichni známe dostupné techniky. Read more…
A jak se vám u něj spí? V ložnici mi dělá dobře pořádek a málo věcí. Vedle postele mám pár rozečtených knížek, pár rituálních předmětů a kameny. Hodně kamenů. Stejně jako Matka Země přinášejí stabilitu, Read more…
Tolik lidí se noří do ledové vody. Je skvělé vědět, co lidské tělo dokáže, kolik nemožného se stává možným, když uvolníme svou mysl. Pro mnoho mých blízkých to je součást jejich praxe, pečují tak o Read more…
Ne, Žádné cvičení není ,,jen” cvičení… Samotné slovo cvičení může ve své obecnosti znamenat mnoho. Někdo na to jde přes sílu, posilování, kruhové tréninky, zkrátka práci s Ohněm. Co když ale máme ohně najednou příliš? Read more…
Když vysvitne plná Luna, může to být krásná podívaná. Pro spoustu mám i tátů to ale taky přináší čas pro obdivování té krásy, protože… děti nespí. Citlivost na Měsíční fáze máme každý ze své vrozené Read more…
O fázích měsíce se v mých textech i na lekcích doslechnete často. Luna má vliv nejen na naši pohodu, nepohodu, kvalitu spánku nebo nehodovost na silnicích, promítá se různou formou i do jógové praxe (a Read more…
Čím déle praktikuju jógu, tím více praxe prožívám v životě mimo podložku. Zamýšlení se nad tím, co bylo dřív, dopadá jako úvahy o slepici a vejci. Vhodně zvolená praxe na podložce se odrazí v životě Read more…
Většině z nás od mala naši dospělí průvodci ukazovali, že chyba se trestá. Neměla by se vůbec stát. Ani v procesu učení pro ni není prostor (chyba v diktátu? Známka dolu, ty zlobivá holko!). Všichni Read more…
Každý máme svou mužskou a ženskou část, i když mohou přebývat hluboko ve stínu, nerozpoznána a neuznána. Mužský princip je lineární, fokusovaný na růst a cestu v před. Ženský princip funguje cyklicky. Po každém létu Read more…
Kolo roku se neustále točí a tak se opět ocitáme v přechodovém momentu. Navazujíc na podzimní slunovrat, který ponor směrem dovnitř předznamenal, Samhain přináší temnou část roku v plné síle. Vše už je sklizeno a Read more…